skip to main
|
skip to sidebar
瘦我吧!!
Tuesday, November 4, 2008
食到好飽添
今日食到好飽添-
我有一個原則,小食多餐,
我一日食成五餐,但餐餐都有成一碗飯,
我唔同喎,我成六呎幾高既男人,
呢D已經算少啦!!!
今日..食咗四餐,早餐公仔麵,之後三餐都食飯,雞肉
GYM就太空漫步機行咗一粒鐘,要有8速5斜度
之後做咗一粒鐘肩膊同腹
今日....184磅 T_T
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Followers
Blog Archive
▼
2008
(10)
▼
November
(10)
第四天報告
第三天報告
第二天報告
第一天報告
更認真
可怕的星期五
超早起
休養
食到好飽添
為何開始呢?
Counter
No comments:
Post a Comment